[...] -klatka: 112cm -udo: 54cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: Dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za duzo nie dobrze konczacych sie cykli ;) 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i bf w dol 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test anabol hcg clomid i arimidex. 3 miesiace temu 11. [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, rozmyslam nad cyklem pod Sporty Walki MMA/ BJJ / ZAPASY. Są to przygotowania do walki... Moim celem jest, polepszyc regeneracje, zbudowac stalową kondycje i wytrzymalosc, nie do [...]
Witam od kilku dni boli mnie prawy sutek więc wrzuciłem letro i casaber wyniki wszystkie są w dole dalej jest ból ktoś jakieś pomysły czemu tak się dzieje ? Niestety nie pomyślałem i nie zrobiłem badań przy pojawieniu się objawów dodam że mam damski pot i największy ból pojawia się gdy jest ciepło . Leci test enan 500 mg tygodniowo 1. WIEK:25 2. [...]
[...] odległościach czasowych i nie jem byle czego. (np. nie spożywam kawy, herbaty, słodyczy, czekolady, coli, czipsów nic z tych rzeczy, zamiast ziemniaków jem ryż) Zacząłem cykl kreatynowy i zastanawiam się czy warto dorzucić tutaj HMB. Kreatynę dawkuję zgodnie z instrukcją i popijam ją sokiem. Ćwiczę 1,5h po głównym posiłku. Trening: PN [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:78 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami od niecałego roku z głową 6. DIETA: 3500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3/4xtyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1 WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: kuleje, na cyklu poprawie mocno -białko: bardzo duzo -węglowodany:malo -tłuszcz: prawie wogle 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni, omo, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
Witam: Mam mały problem W zeszłym roku we wrześniu zrobiłem mega redukcję i zjechałem Z wagi 100 na 65 kg aktualnie 85Kg w trakcie masy.testosteronem na poziom 53 jednostek i starałem się go podbijać jakimiś bosterami testosteronu przez prawie rok i wskoczył tylko na 153. Chciałbym go podbić do maximum widełek ale wiem ze boostery to szajs. [...]
[...] co do wyżej wymienionych produktów to napiszcie.Dziękówka Aha no i taki mały PS ,Młody4 pisał kiedys chyba,w maju ejszce,że ma pojawić sie prop z eurochemu,jeśli juzcośsłyszelicie to też napsizcie ,czy sie pojawił to postarałbym sie go zdobyć i też spróbować,wtedy to jużtotal eurochem cykl Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-07-03 10:15:15
[...] przez te miesiące dobrą dietą i treningami nieco odrobię.. Chciałbym teraz dobrej jakości mięso, więc jestem lekko na redukcji. Przechodząc do sedna chciałbym rozpocząć swój cykl w Marcu a składałby się on z propa i tury.. Propa mógłbym ciągnąć aż do września zamieniając później turke na winko Znajomy doradził bym nie kombinował tylko pojechał na [...]
[...] drążku 3s - Uginanie ramion ze sztangą (dropset) - Zwijanie nadgarstków podchwyt + zwijanie nadgarstków nachwyt 2s Biceps bardzo wolno mi rośnie, więc postanowiłem zacząć cykl kreatynowy i zmienić plan z FBW na coś w stylu splita. No i wykombinowałem coś takiego. Do tego pewnie brzuch jeszcze dojdzie. Jak to wygląda, może być taki plan? Będą [...]
witam ankieta chyba nie bedzie potrzebna(dane w profilu zreszta tez nie sa aktualne), gdyż nie proszę o rozpiskę, tylko o odpowiedz na moje pytanie, polecialem ostatnio cykl winstrol alchemia 20mg ed +oslonki liv52 testosteron cyprionat 1ml e3d i 1ml nandrolone decanoate e7d, moje problemy zaczeły sie w 2 tyg. cyklu, bóle brzucha(nie jakas [...]
[...] przód lub tył); ewentualnie opis: http://www.img.pl/NbMc 2) wiek 20 3) waga/wzrost 108/182 4) staż treningowy 3 miesiące regularne. Wcześniej 1,5 roku przerywane 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy (Thermo fat burner+L-carnitina complex), clen burexin + L-carnitina Gold, FA Whey Protein 7) stosowane wcześniej [...]
Witam wszystkich. Mam 20lat, cwicze gdzies od 15-16 roku zycia. Z koksem mialem malo stycznosci, tzn rok temu o tej porze (po wakacjach), przed zima, zrobilem sobie 2 cykle, s-drol + gainer a drugi deca durabolin 10 strzalow po 2ml co tydzien + omnadren.. Teraz jestem po 4.5 miesiecznej przerwie.. Mieszkam na wsi a co za tym idzie jak goraco [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Mój bilans kaloryczny to okolo 2700 kcal. Utrzymuje sie narazie na okolo 2000 kcal waga powoli leci w dół (0.4-0.5kg tygodniowo). Tak wiem ze zepsułem swój pierwszy cykl kreatynowy na cm3. Byłem głupi i nie doświadczony choc jakies efekty moze i on dał lecz mizerne. Teraz chce to wszystko naprawic. Za niecale 4 tygodnie zamierzam [...]
Siema, pomoze mi ktos z ulozeniem cyklu. kombinowalem cos tam ale sam juz nie wiem. mam 200 tab mety 200 tab wina i 30-40ml enan 100mg jelfa. Moge to jakos połączyc w całoś ? i oczywiscie jak ktos by byl tak dobry i napisal cos co na odblok kupic by było zaj**iscie. wiem badania bede robil z adwa tygonie zanim zaczne zeby zobczyc czy aby napewno [...]
[...] 40-41 KLATA: ze 113 UDO: 60 TALIA: 80-85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 rok 6.DIETA jest caly czas BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl m-drol 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa jakosc 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% maly ale za duzy 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
[...] wierze ze da sie cos ze mna zrobic. Jesli bylbys w stanie pomoc mi z gory dziekuje. Wtedy napisze wszystkie te informacje ktorych sobie zazyczysz bys mogl poprowadzic mnie z cyklem ktory chce zaczac od nowego roku. Tak czy siak na styczen wypadalby mi kolejny cykl. Jesli bedzie taka koniecznosc wrzuce foty bys zobaczyl w czym tkwi problem w [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: na poczatku redu 82 teraz nie wiem 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: bylo 93 na poczatku redu teraz kolo 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
